Traitez l’anxiété et l’anxiété avec des herbes médicinales.

Près de 80 millions. C’est le nombre de boîtes d’anxiolytiques que les Français consomment chaque année pour traiter les troubles anxieux. Trop de personnes l’utilisent, ont une nouvelle fois alerté l’ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé) dans son récent rapport sur les benzodiazépines, molécules phares des anxiolytiques (alprazolam, bromazépam, zolpidem …). Si l’utilisation de ces traitements ne doit pas dépasser quelques semaines, les durées d’utilisation sont en moyenne cinq fois plus élevées et s’étendent parfois sur plusieurs années. Cependant, les risques sont connus: somnolence, troubles du comportement, nervosité et, surtout, dépendance aux problèmes de sevrage associés (insomnie, maux de tête, anxiété importante, douleur, tension …).

L’Agence de santé s’inquiète également de la forte consommation de ces médicaments chez les personnes âgées, et plus particulièrement les femmes: un tiers des femmes de plus de 65 ans prennent des anxiolytiques aux benzodiazépines. Chez les personnes âgées qui suivent ces traitements, il existe un risque accru de chute et de perte de mémoire, voire de démence. Avant d’y arriver ou de cesser de dépendre des anxiolytiques, la phytothérapie (phytothérapie) a sa place pour les personnes anxieuses de manière efficace et sans effets secondaires, explique le Dr Daniel Scimeca, médecin et président de la Fédération française des sociétés de Homéopathie

Passiflore, aubépine et valériane, trio gagnant

« La passiflore est vraiment le Lexomil des plantes.« explique le Dr Scimeca, qui prescrit régulièrement cette plante à ses patients anxieux ou anxieux. Découverte par des missionnaires chrétiens en Amérique du sudPassiflore (Passiflora incarnata) doit son surnom de « Fleur de la Passion » à son cœur en forme de croix, entouré de douze pétales, selon la légende (en fait, le nombre de pétales semble assez aléatoire). Aujourd’hui, c’est la plante phare des états nerveux et anxieux et est reconnue pour cette utilisation par l’OMS (Organisation mondiale de la SANTE) sans effet secondaire notable, même si, par précaution, comme avec de nombreuses plantes, il n’est pas recommandé pour les enfants de moins de 12 ans et les femmes enceintes. Lorsque vous conduisez une voiture, vous devez également être prudent, car il a un léger effet sédatif. Cette plante peut se retrouver sous différentes formes, mais le Dr Scimeca la recommande plutôt sous forme de nébulisat (gélules) en pharmacie à raison de 3 gélules par jour (un matin, midi et après-midi). La passiflore peut être prise à long terme (par exemple, 20 jours par mois), mais « comme toutes les plantes, se souvient le médecin, des effets secondaires sont possibles, en particulier au niveau du foie, et des pauses doivent être prises ». quinzaine et être suivi médicalement. « Il est également utilisé sous la forme d’un complexe homéopathique pratique, le composé Passiflora, à raison de cinq granules 3 à 4 fois par jour.

Pour les personnes souffrant d’anxiolytiques, la passiflore est une aide importante pour réduire puis arrêter la consommation de benzodiazépines. Dans ce cas, il est souvent accompagné d’un bulletin de vote sale. (Ballota nigra), aux propriétés assez similaires (les quantités proposées sont généralement de 2 gélules par jour). Souvent, le sevrage prendra un à plusieurs mois et se fera toujours sous surveillance médicale. Bien pris en charge, 100% des personnes peuvent réussir à arrêter de fumer! AubépineCrataegus monogyna) et la valériane (Valeriana officinalis) sont également généralement proposés en combinaison avec la passiflore. L’aubépine est plus spécifique pour les palpitations de stress et d’anxiété nocturne avec insomnie; La valériane complète son action sur les troubles du sommeil et est également utile pour l’anxiété des fumeurs ou pour arrêter de fumer. L’aubépine peut rarement avoir un effet paradoxal sur certaines personnes et, au contraire, peut provoquer des palpitations et des insomnies. Enfin, certaines plantes plus spécifiques peuvent compléter l’action de ce trio gagnant. Par exemple, pour les femmes atteintes d’un syndrome prémenstruel marqué ou de ménopause, le houblon (Humulus lupulus) jouera un rôle régulateur hormonal efficace pour soulager les angoisses. A cet effet, il est généralement proposé pendant les dix premiers jours du cycle de la femme à raison de 2 gélules (nébulisées en pharmacie) matin et après-midi.

Les enfants aussi

Pour les enfants, il est toujours plus difficile d’utiliser des médicaments, même lorsqu’il s’agit de plantes dont la puissance est souvent sous-estimée. En cas d’anxiété entraînant une insomnie ou une sensibilité intestinale, les enfants peuvent prendre du pavot en toute sécurité (Papaver rhoeas) à raison d’une demi-capsule de nébulisat le matin et le soir diluée dans une compote, par exemple, ou même dans une tisane la nuit. Jasmin blanc de VirginieGelsemium Sempervirens) est une autre plante emblématique pour tous les états de stress. Adapté aux enfants, étudiants et adultes, il est bien connu des homéopathes qui le prescrivent pour toutes formes d’anxiété, de stress ou d’anticipation (Gelsemium 9 CH à raison de 3 granules une à quatre fois par jour en général).

Plus généralement, un mode de vie sain (alimentation saine, exercice physique, respect des besoins et rythmes de sommeil, vie sociale, utilisation raisonnable des nouvelles technologies …) est souvent bénéfique en cas d’anxiété et d’anxiété. (officiellement, nous parlons des « états d’anxiété généralisés »). De même, l’utilisation de thérapies comportementales et cognitives (TCC) avec un thérapeute confirmé vous permet de mieux comprendre vos émotions et vos comportements et, par conséquent, de réduire la pression.

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Article Aléatoire

La lithothérapie, c’est quoi? pierres de lithothérapieLes dans pierres s’appellent la lithothérapie, ces approche holistique de soin est basée sur l’influence subtile que apporter des minéraux. Des quantité de personnes s’aident de pierres, autant de personnes avec autant de réussites. Trouvez des pierres de lithothérapie dans la boutique essencedegaia.fr. Pour comprendre le fonctionnement de la lithothérapie, il faut dans un premier temps reconnaître l’existence d’énergies non visibles qui composent et qui composent tout ce qui est manifesté,

une aura d’énergie qui est aussi réelle que ce que vos yeux vous permettent de voir du plan physique. Ces énergies subtiles qui nous composent sont les affirmation de état d’être aux niveaux émotionnel, mental et spirituel.

Si changeons d’émotion changeons la fréquence vibratoire de émotionnel. Les minéraux ont une énergie forte avec des caractéristiques très marquées en fonction de composition et cristallisation, une énergie subtile et stable qui est utilisée en lithothérapie pour influencer notre corps subtile et obtenir des améliorations de état d’être.

La portée de ces améliorations est à prendre tel que des aides agissant à des niveaux différents versus la pierre utilisée. cristal d’amétyste pierre violette de lithothérapieC’est une méthode de soin holistique elle est une interaction à tous les quantités de l’être. L’action se fera chez sur système d’énergies subtiles ensuite pendant interaction, se transmettra à à nous autres schéma de manifestation qui sont en relation avec le type d’énergie de la pierre, or pas physique, émotionnel, mental et spirituel.
Onembrasure des pierres de santé, qui seront en relation avec besoin, pour rétablir une harmonie, pour « soigner » un problème, aider au contraire près des troubles digestifs, malgré le stress, pour favoriser la guérison, réduire les douleurs, dynamiser un organe, retrouver le sommeil, lutter près les migraines, permettre de passer de merveilleuses nuits réparatrices, … Le terre d’applications n’a pas de limites.

Au étape de l’efficacité elle se trouve être très variable et dépend principalement de deux points: la profondeur du problème et la spécificité de la personne. Peu importe la croyance de la personne, la lithothérapie n’est aucun placebo, que l’on croie ou bien pas aux effets des pierres, elles vont avoir un effet. Par contre, un individu qui est d’un naturel à se protéger, qui n’accepte pas les idées nouvelles, qui a du mal à remettre en question ses croyances, ces personnes vont avoir du mal à ressentir des effets rapidement. Cet état d’esprit fondée tel que une barrière de défense énergétique qui empêche d’être positivement influencé pendant les énergies bienfaisantes des pierres. Tout n’est pas et pourquoi pas noir, terminés degrés d’ouverture d’esprit existent si bien qu’une personne ne existera ne 100% fermée ni 100% ouverte. Notre réceptivité varie aussi fortement versus état d’être du aussitôt présent.

. druse de cristal de roche, rechargement en lithothérapieOn utilise des pierres de soin également pour développer des capacités, en revanche pour aider à la méditation, pour remettre plus endurant dans l’effort physique, pour augmenter une joie de vivre qui est précédemment bien présente, et pourquoi pas pour développer l’intuition. Les pierres utilisées sont généralement des minéraux semi précieux ainsi qu’à précieux sous forme de cristaux, travaillés en pierres polies, ou bien laissés à l’état naturel en pierre brute. Les pierres polies sont privilégiées en lithothothérapie quant à côté pratique, dans la poche d’un vêtement, l’état convenable est agréable et n’abîme pas le tissu.

Une qu’une pierre vous à transmis son énergie, aura besoin d’être purifiée et rechargée au bout d’un immédiatement afin qu’elle retrouve toutes ses capacités. À ce suje,t vous avez la possibilité consulter les articles sur la purification et sur le rechargement. La lithothérapie peut avoir une forte influence sur notre état d’être dépourvu toutefois qu’elle ne remplace une consultation chez un médecin, c’est une aide additionnelle qu’apporte cet thérapie alternative.

Pour décourir les instinct de tout pierre, vous verrez une grande liste à droite de ce page, aussi des sujets utiles pour utiliser pierres en soins, Bonne lecture! La lithothérapie est jà apporté beaucoup à énormément de individus à travers le monde, pourquoi pas à vous? Qu’est ce que la lithothérapie ? Aujourd’hui, la lithothérapie est détaillé sur la planète entier, tout d’or moins dans son impression originel qui est l’utilisation des pierres. À titre d’exemple, l’industrie s’est emparé du quartz pour utiliser ses propriétés vibratoires, doté d’une fréquence simultanément régulière et unique, pour réaliser des montres. Qui ne détient ainsi qu’à n’a possédé en or cours de ces dernières années une montre à spath ? Nous ne parlons pas non plus des parures de ornements en pierres naturelles en lesquelles nous avons été attirés pendant beauté. Pas si loin que cela à l’époque, à nous aïeux offraient régulièrement cadeaux naturels de la nature, connaissant complétement leurs et vertus. Au delà des symboles, les quantités infinitésimales de minéraux intéressent les chercheurs contemporains pour densité et leur condensé de propriétés.

Dans un registre plus spirituel, nous entendrons du moins discourir de des pierres par contre deux reposent sur cette même thèse qu’est la composition chimique de chaque minéraux et de son impact sur son environnement.

Des résultats sont aujourd’hui prouvés, au travers de la magnétothérapie qui s’appuie sur la connaissance de la magnétite dans un d’autoguérison. Les sédatives de la pierre d’aimant permettent ainsi un pressé dans ce cadre bien précis.

Dans un parallèle similaire, le cuivre détient aussi des reconnues thérapeutiquement. Aujourd’hui, de nombreux chercheurs s’accordent pour dire que l’impact vibratoire et énergétique des pierres sur psychisme et physique est issu d’une analogie structurelle. Quotidiennement, des éléments minéraux essentiels sont ingérés pour notre équilibre structurel. Ainsi, déposer une pierre d’or creux de sa main ou bien encourager un bijou en pierres naturelles disposant des vertus appropriés s’avérer essentiel pour pallier à ce manquement.

La pierre en question déclenche en or contact de la peau une résonance vibratoire singulier qui va stimuler minéraux organiques, retirant de potentiels dysfonctionnements corporels. Chaque minéral élastique d’une mi-temps unique et offre ainsi une activation des entourage énergétiques (chakras).

Cette martèlement voltampère varier par rapport à sa composition chimique, de sa structure cristalline et de sa couleur. La pierre ou bien le minéraux en interrogation disposera ainsi de spécifiques et permettra de réguler une partie de corps, après de retrouver son équilibre fonctionnel.

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