Traitement et manœuvre d’Epley

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Des étourdissements ou des sensations de rotation et d’étourdissements peuvent limiter les activités d’une personne et lui faire sentir mal. Bien que des médicaments soient disponibles pour traiter le vertige, il n’est pas toujours nécessaire, surtout lorsque les traitements naturels peuvent tout aussi bien fonctionner sans effets secondaires.

Vertige Il s’agit d’une sensation de vertige et de virages, qui se produit avec ou sans mouvement. Cela se produit lorsque le cerveau sent que le corps est déséquilibré, même s’il ne l’est pas.

Lorsque vous vous sentez étourdi, une personne doit s’asseoir immédiatement pour réduire les risques de se blesser en cas de chute.

En règle générale, le vertige est un symptôme d’une condition médicale sous-jacente ou de plusieurs conditions différentes. Parfois, le vertige ne se produira qu’une seule fois, mais pour d’autres personnes, il se reproduira jusqu’à ce que la cause sous-jacente soit déterminée.

Quelques faits sur le vertige:

  • Les symptômes peuvent durer de quelques minutes à quelques heures et peuvent aller et venir.
  • Le traitement du vertige dépendra de la cause.
  • Le médicament peut soulager les symptômes d’étourdissements, de nausées et d’étourdissements.

Le vertige peut être géré naturellement avec une variété de remèdes maison.

Epley Manoeuvre

Chiropracteur ajustant la tête et le cou du patient au lit.Partager sur Pinterest
La manœuvre d’Epley est souvent recommandée par les chiropraticiens ou les physiothérapeutes comme moyen de traiter le vertige à la maison.

L’une des façons les plus courantes de contrôler les vertiges est une technique appelée la manœuvre d’Epley. Cela implique un ensemble de mesures prises avant de se coucher chaque nuit jusqu’à ce que les symptômes de vertige disparaissent pendant au moins 24 heures.

Un rapport de l’Institut pour la qualité et l’efficacité des soins de santé dit 52 personnes sur 100 ceux qui utilisent la manœuvre d’Epley sont soulagés des symptômes du vertige.

Si des symptômes de vertige se produisent du côté gauche et de l’oreille gauche, la manœuvre d’Epley peut être effectuée comme suit:

  • assis sur le bord d’un lit et tournant la tête de 45 degrés vers la gauche
  • Allongez-vous rapidement et faites face au lit à un angle de 45 degrés
  • maintenir la position pendant 30 secondes
  • tourner la tête à mi-chemin, 90 degrés, vers la droite sans la soulever pendant 30 secondes
  • en tournant la tête et tout le corps vers la droite, en regardant pendant 30 secondes
  • assis lentement mais assis pendant au moins quelques minutes

Si le vertige commence du côté droit de l’oreille droite, ces instructions doivent être effectuées à l’envers.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba C’est une herbe chinoise connue pour résoudre les symptômes du vertige. Il agit en administrant le flux sanguin au cerveau pour soulager les étourdissements et équilibrer les problèmes.

Une étude publiée dans le Journal international d’oto-rhino-laryngologie trouver Ginkgo biloba Il est aussi efficace que le médicament bétahistine pour contrôler les vertiges.

Thé au gingembre

Recherche publiée dans le Journal of Acupuncture and Tuina Science trouver gingembre root peut réduire les effets du vertige mieux que le repositionnement manuel, comme la manœuvre d’Epley, seul.

La racine de gingembre peut être trempée dans une tasse d’eau bouillante pendant 5 minutes. Le miel peut aider avec le goût amer. Boire du thé au gingembre deux fois par jour peut soulager les étourdissements, les nausées et d’autres symptômes de vertige.

Amandes

Les amandes sont de riches sources de vitamines A, B et E. Manger quotidiennement une poignée d’amandes peut atténuer les symptômes du vertige.

On ne sait pas comment les amandes aident, mais il est possible que la teneur en vitamines puisse combattre les causes des vertiges.

Restez hydraté

La déshydratation Cela peut provoquer des symptômes de vertige. Même une déshydratation légère peut déclencher la maladie.

Rester hydraté peut aider à minimiser les étourdissements et les problèmes d’équilibre.

Le corps a besoin de 8 à 12 tasses de liquide par jour. Bien que cela comprenne tous les liquides, l’eau est la meilleure option car elle ne contient ni calories ni caféine et n’est pas un diurétique. Les diurétiques augmentent la quantité d’eau et de sel que le corps expulse sous forme d’urine.

Huiles essentielles

Une rangée de différentes bouteilles d'huiles essentielles alignées.Partager sur Pinterest
Plusieurs huiles essentielles, lorsqu’elles sont appliquées par voie topique ou inhalées, peuvent aider à soulager les symptômes du vertige.

Les huiles essentielles sont des options naturelles et abordables pour contrôler les symptômes du vertige, y compris les nausées, Maux de têteet vertiges

Certaines des options disponibles pour contrôler le vertige comprennent les huiles essentielles de menthe poivrée, de gingembre, de lavande et de citron.

Les huiles essentielles sont inhalées à travers un infuseur ou diluées dans une huile de support avant d’être appliquées par voie topique. Une personne peut avoir à expérimenter une variété d’huiles pour trouver la meilleure pour traiter ses symptômes de vertige.

Vinaigre de pomme et de miel

On pense que le vinaigre de cidre de pomme et le miel ont des propriétés curatives pour soulager le flux sanguin vers le cerveau. Deux parties de miel et une partie de vinaigre de cidre de pomme peuvent prévenir et traiter les symptômes du vertige.

Acupression

L’acupression applique les mêmes concepts que l’acupuncture, mais c’est sans les aiguilles. L’acupression a pour objectif de favoriser le bien-être et la relaxation. Il peut aider à contrôler les vertiges en stimulant les points de pression dans tout le corps.

Une méthode courante, appelée Méthode d’acupression P6, implique un point de pression efficace situé dans les deux tendons entre l’avant-bras interne et le poignet.

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Le vertige peut provoquer des maux de tête, des nausées, une double vision ou des changements d’audition.

En plus de donner à une personne le sentiment d’être déséquilibrée ou de tourner, le vertige peut provoquer les symptômes suivants:

  • nausées ou vomissements
  • mouvements oculaires anormaux
  • Maux de tête
  • transpiration
  • bourdonnement d’oreilles
  • perte auditive
  • double vision
  • manque de coordination
  • faiblesse dans les bras ou les jambes

Le vertige paroxystique positionnel bénin ou BPPV est le type de vertige le plus courant. Une accumulation de dépôts dans l’oreille interne provoque le BPPV.

L’oreille interne est responsable du sens de l’équilibre corporel. Avec le BPPV, certains mouvements peuvent provoquer des étourdissements et une sensation de rotation pendant une courte période.

BPPV est une condition courante. La plupart des gens ont un Prévalence à vie de 2,4%, selon des chercheurs de l’Université de la Colombie-Britannique. De plus, BPPV répète 50% du temps, selon un rapport de 2014 publié dans le magazine Progrès en ORL.

D’autres conditions qui peuvent provoquer des vertiges comprennent:

  • Virus du rhume: Le rhume peut provoquer des oreilles enflure. Ce type de vertige disparaît généralement en quelques jours, mais cela peut se reproduire.
  • Une blessure à la tête ou au cou: Le vertige est un symptôme courant qui peut suivre une blessure à la tête ou au cou. Les vertiges liés à une blessure au cou ou à la tête ont tendance à disparaître mais peuvent être invalidants et continus.
  • Carrière: Selon l’American Stroke Association, quelqu’un qui a subi un AVC Vous pouvez avoir des vertiges, y compris des symptômes d’étourdissements et de déséquilibre grave. Un carrière Cela provoquera des étourdissements et un déséquilibre au lieu d’un seul.
  • Névrite vestibulaire ou VN: VN est une condition qui affecte le nerf vestibulocochléaire de l’oreille interne. Ce nerf est responsable des signaux d’équilibre et de positionnement de la tête reçus dans le cerveau. Lorsque le nerf devient enflammé, le cerveau comprend mal l’équilibre et la position de la tête.
  • Maladie de Ménière: La ménière est une affection qui affecte l’audition d’une oreille. Il provoque des symptômes de vertige, acouphènes ou bourdonnement dans les oreilles, perte auditive et sensation de « plénitude » dans l’oreille. Certaines personnes Maladie de Ménière Il a un vertige sévère qui provoque une perte d’équilibre et des chutes.

La plupart du temps, le vertige disparaît sans traitement, car le cerveau peut compenser les changements dans l’oreille interne pour rétablir l’équilibre.

Les médicaments, tels que les stéroïdes, peuvent réduire l’inflammation de l’oreille interne et les pilules d’eau peuvent réduire l’accumulation de liquide.

Pour les personnes qui ont des épisodes récurrents de vertige, un thérapie physique appelé rééducation vestibulaire peut aider. La rééducation vestibulaire stimule système nerveux central pour compenser les problèmes d’oreille interne.

Quiconque a des récidives de vertige devrait consulter son médecin. Pour la plupart des gens, le vertige n’est généralement pas nocif, mais la cause sous-jacente doit être identifiée. Un médecin peut également prescrire des médicaments et d’autres traitements pour diminuer les symptômes, surtout si les remèdes maison ne sont pas utiles.

Les remèdes maison énumérés dans cet article sont disponibles à l’achat en ligne.

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Article Aléatoire

La lithothérapie, c’est quoi? pierres de lithothérapieLes soins par les pierres s’appellent la lithothérapie, cet approche holistique de soin est basée sur l’influence subtile que apporter des minéraux. Des capacité de individus s’aident de pierres, autant de individus avec autant de réussites. Trouvez des pierres de lithothérapie dans la boutique essencedegaia.fr. Pour comprendre le fonctionnement de la lithothérapie, il faut dans un premier temps reconnaître l’existence d’énergies non visibles qui nous composent et qui composent tout ce qui est manifesté,

une aura d’énergie qui est aussi réelle que ce que vos yeux vous permettent de voir du plan physique. Ces énergies subtiles qui nous composent sont les manifestations de notre état d’être aux niveaux émotionnel, mental et spirituel.

Si changeons d’émotion changeons la fréquence vibratoire de émotionnel. Les minéraux ont une énergie forte avec des caractéristiques super marquées compte tenu de leur composition et cristallisation, une énergie subtile et stable qui est utilisée en lithothérapie pour influencer corps subtile et obtenir des optimisations de état d’être.

La portée de ces améliorations est à prendre comme des aides agissant à des niveaux différents par rapport à la pierre utilisée. cristal d’amétyste pierre pensée de lithothérapieC’est un moyen de soin holistique elle est une interaction à intégraux les niveaux de l’être. L’action se fera chez sur notre système d’énergies subtiles puis pendant interaction, se transmettra à à nous autres schéma de manifestation qui sont en relation avec le type d’énergie de la pierre, or étape physique, émotionnel, mental et spirituel.
Onjour des pierres de santé, qui seront en relation avec notre besoin, pour rétablir une harmonie, pour « soigner » un problème, aider d’ailleurs à des troubles digestifs, contre le stress, pour favoriser la guérison, réduire douleurs, dynamiser un organe, retrouver le sommeil, lutter opposé les migraines, permettre de passer de productives nuits réparatrices, … Le terre d’applications n’a pas de limites.

Au étape de l’efficacité elle est très variable et dépend principalement de de de deux ans ans points: la profondeur du problème et la sensibilité de la personne. Peu importe la croyance de la personne, la lithothérapie n’est pas un placebo, que l’on croie ou pas aux effets des pierres, elles auront un effet. Par contre, un individu qui est d’un naturel à se protéger, qui n’accepte pas idées nouvelles, qui est du mal à remettre en interrogation ses croyances, ces personnes auront du mal à ressentir des effets rapidement. Cet état d’esprit fondée tel que une barrière de défense énergétique qui empêche d’être positivement influencé pendant énergies bénéfiques des pierres. Tout n’est pas blanc et pourquoi pas noir, intégraux les degrés d’ouverture d’esprit existent dans l’hypothèse ou bien qu’une personne ne sera ne 100% fermée ni 100% ouverte. Notre sensibilité varie aussi fortement compte tenu de état d’être du instant présent.

. druse de cristal de roche, rechargement en lithothérapieOn utilise des pierres de soin aussi pour stimuler des capacités, d’ailleurs pour aider à la méditation, pour rembourser plus endurant dans l’effort physique, pour augmenter une joie de qui est auparavant bien présente, ou bien pour agrandir l’intuition. Les pierres utilisées sont généralement des minéraux semi précieux ainsi qu’à précieux de cristaux, travaillés en pierres polies, ainsi qu’à laissés à l’état naturel en pierre brute. Les pierres polies sont privilégiées en lithothothérapie quant à côté pratique, dans la poche d’un vêtement, l’état civilisé est agréable et n’abîme pas le tissu.

Une qu’une pierre vous à transmis son énergie, aura besoin d’être purifiée et rechargée au bout d’un immédiatement afin qu’elle retrouve toutes ses capacités. À ce suje,t vous avez la possibilité consulter les articles sur la purification et sur le rechargement. La lithothérapie peut avoir une forte influence sur notre état d’être sans toutefois qu’elle ne remplace une visite chez un médecin, c’est une aide additionnelle qu’apporte ces thérapie alternative.

Pour décourir les sensation de tout pierre, vous retrouverez une grande liste à droite de ce page, aussi des sujets utiles pour utiliser les pierres en soins, Bonne lecture! La lithothérapie a précédemment apporté beaucoup à énormément de individus à travers le monde, pourquoi pas à vous? Qu’est ce que la lithothérapie ? Aujourd’hui, la lithothérapie est expansé sur la terre entier, tout au moins dans son émotion originel qui est l’utilisation des pierres. À titre d’exemple, l’industrie s’est emparé du spath pour utiliser ses vibratoires, doté d’une fréquence simultanément légitime et unique, pour créer des montres. Qui ne possède ainsi qu’à n’a possédé d’or cours de ces dernières années une montre à spath ? Nous ne parlons pas non plus des parures de bijoux en pierres naturelles par lesquelles nous avons été attirés selon leur beauté. Pas si loin que cela à l’époque, nos aïeux offraient régulièrement les cadeaux naturels de la nature, connaissant absolument bienfaits et leurs vertus. Au dehors des symboles, les quantités infinitésimales de minéraux intéressent les chercheurs contemporains pour densité et leur condensé de propriétés.

Dans un registre plus spirituel, entendrons de préférence converser de vertus des pierres par contre les de deux ans reposent sur cet même thèse qu’est la composition chimique de tout minéral et de son impact sur son environnement.

Des résultats sont aujourd’hui prouvés, au travers de la magnétothérapie qui s’appuie sur la connaissance de la magnétite dans un processus d’autoguérison. Les sédatives de la pierre d’aimant permettent ainsi un redoublé dans ce cadre bien précis.

Dans un parallèle similaire, le cuivre a aussi des reconnues thérapeutiquement. Aujourd’hui, de nombreux chercheurs s’accordent pour dire que l’impact vibratoire et actif des pierres sur notre psychisme et notre physique est issu d’une analogie structurelle. Quotidiennement, des éléments minéraux essentiels sont ingérés pour équilibre structurel. Ainsi, déposer une pierre au creux de sa main mais également épauler un bijou en pierres naturelles disposant des vertus appropriés s’avérer essentiel pour pallier à ce manquement.

La pierre en question déclenche au contact de la peau une résonance vibratoire singulier qui va stimuler minéraux organiques, retirant de potentiels dysfonctionnements corporels. Chaque minéral véloce d’une interlude unique et offre ainsi une activation des environnement énergétiques (chakras).

Cette entracte voltampère varier relativement à sa composition chimique, de sa structure cristalline et de sa couleur. La pierre ou le minéral en question disposera ainsi de vertus uniques et a pour leitmotiv de réguler une partie de notre corps, ensuite de retrouver son équilibre fonctionnel.

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