Archives par tags: sommeil

Un guide pour guérir les cristaux qui aident au sommeil

Pour certains, ce sont des rochers. Pour d’autres, ce sont des outils indispensables pour vous aider à profiter au maximum de chaque journée. Quel que soit le camp dans lequel vous tombez, vous devez admettre que l’utilisation de cristaux vous aide à dormir. Quartz, malachite, pierre de lune et plus encore … lisez la suite […]

INSOMNIE DE SOMMEIL DU CAUCHEMAR

Géode d

CLIQUEZ SUR LE NOM DES PIERRES POUR ACCÉDER AUX PRODUITS améthyste Dans une pièce, il contribue à un sommeil calme et profond. Vous pouvez le placer sous l’oreiller, tout en relaxant vos muscles de l’épaule et du cou. Quartz rose À mes yeux, c’est la pierre classique d’une pièce! Procure douceur, sérénité, bien-être. De plus, […]

Comment donner de bonnes habitudes de sommeil aux bébés de 6 mois?

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Bébé à six mois Vous devez dormir 14 heures par jour. Moins de 2 fois deux heures de sieste, un enfant peut dormir 10 heures par nuit! Pour vous aider à bien dormir, il est temps de vous inculquer de bonnes habitudes de sommeil … Le rituel du coucher Tout d’abord, il est indispensable de […]

lithothérapie, sommeil réparateur et nuits complètes

lithothérapie sommeil réparateur

Mis à jour le 10 décembre 2018 Dans un monde parfait, se coucher devrait sembler être un moment de détente absolue. Une parenthèse de plaisir: le plaisir de retrouver l’intimité de votre lit, votre douillette douillette, un livre de chevet, la promesse d’un repos bien mérité jusqu’au matin. Dans la vraie vie, c’est un peu […]

Cette recette réduit l’apnée du sommeil et le ronflement |

Après une dure journée de travail, il n’a qu’un désir: dormir pour pouvoir se reposer et récupérer. Seul votre partenaire ronflant vous empêche de vous endormir. Tu restes éveillé Ce n’est pas seulement une situation ennuyeuse. À long terme, il est nocif pour votre santé. Lorsque le corps ne dort pas quotidiennement, il ne fonctionne […]

Pierre pour bien dormir: laquelle choisir pour améliorer le sommeil?

Avoir un sommeil réparateur C’est essentiel pour une bonne santé. Sauf que souvent, nos nuits sont mouvementées. Donc, si vous avez du mal à vous endormir et à vous plonger dans les bras de Morphée, voici les pierres les plus utilisées lithothérapie pour Favorisez un bon sommeil. Lisez aussi: Dormez bien en comprenant les cycles […]

Sommeil: 2 minéraux aux pouvoirs apaisants.

Topsante.com

En lithothérapie, nous utilisons des minéraux et des cristaux pour régler certains déséquilibres de notre corps et ainsi améliorer notre sommeil. Chaque pierre interagit avec l’extérieur par des échanges ioniques, thermiques, électromagnétiques ou même radioactifs. Seules quelques pierres affectent le sommeil, y compris agir sur le stress, ce qui peut radicalement altérer sa qualité: parfois […]

Quelle pierre favorise le sommeil?

Si vous vous demandez comment améliorer le sommeilou comment favoriser un état de conscience changé* ou comment se détendre plus vite en lithothérapie **, vous êtes sur la bonne page! Vous pouvez vous imaginer assis ou couché; une pierre est placée à côté de vous: visions, transe, communication avec « l’invisible », repos, force … Je vous […]

Pierres de lithothérapie pour le sommeil et le stress.

Voici une série de pierres de lithothérapie du sommeil, qui sont utiles pour fournir une nuit de sommeil réparatrice et qui aident à calmer l’esprit et les émotions et à réduire les soucis quotidiens. Découvrez ici: Howlite et lépidolite le Howlite C’est une pierre très relaxante et une excellente aide pour lutter contreinsomnie. Vous pouvez […]

Améliorez le sommeil avec la lithothérapie et l’encens

Améliorer son sommeil

Bien dormir est vital pour le bien-être du corps et de l’esprit. Mais plusieurs éléments peuvent perturber notre nuit: stress, anxiété, colère, rumination, insomnie, cauchemars … Il y en a plusieurs solutions naturelles pour vous aider à bien dormir, comme l’homéopathie, l’aromathérapie, les exercices de relaxation, les tisanes … propriétés thérapeutiques de l’encens et la […]