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6 bienfaits de la recette de kéfir et kéfir de fruits ⋆

Voici une délicieuse boisson fermentée ancestrale, une petite cousine de kombucha. Vivifiant et régénérant, mais aussi économique, facile et rapide à préparer, le kéfir est une merveilleuse boisson vivante! Le kéfir d’eau, également appelé kéfir de fruits, est une boisson fermentée douce et légère, pleine d’enzymes et de bactéries bénéfiques pour notre flore intestinale. Délicieusement […]