6 pierres et minéraux efficaces contre le stress.

La lithothérapie explique que chaque cristal, chaque pierre, chaque minéral est chargé d’une énergie vibratoire qui influence notre corps et notre esprit et nous aide à nous sentir mieux au quotidien. L’énergie de chacun est remarquablement déterminée par sa couleur et sa composition chimique. Les cristaux et minéraux diffusent donc différentes énergies qui auront différentes influences sur notre état mental et notre comportement.

La doctrine indienne du « Kundalini Yoga » a divisé ces énergies en 7 catégories principales correspondant à nos 7 chakras principaux.

La lithothérapie occidentale, qui s’en inspire, apporte également des avantages très spécifiques à chaque calcul. Voyons ici quelles sont celles qui nous recommandent de lutter contre le stress et ses symptômes.

améthyste

Améthyste: la pierre anti-stress ultime.

Léonard de Vinci a écrit à son sujet que l’améthyste avait « le pouvoir de dissiper les mauvaises pensées ». C’est une pierre calmante qui nous aide à évacuer la tristesse et la nervosité. Il nous invite au calme, à la méditation et favorise un sommeil réparateur.

amazonite

Amazonite: la pierre heureuse.

Avec ses dégradés élégants de couleurs froides et naturelles, l’amazonite est vraiment une belle pierre, mais pas seulement! Il est également apprécié pour son action anti-stress qui répand en nous la joie de vivre et la spontanéité. Autre vertu appréciable: l’Amazonite nous protégerait des ondes électromagnétiques telles que celles émises par les appareils électroniques (smartphones, téléviseurs …).

quartz rose

Quartz rose: la pierre de l’amour et de la paix.

Si je devais choisir deux mots qui résument le quartz rose, je dirais douceur et harmonie. Ce cristal diffuse la sérénité autour de lui et nous aide à surmonter les épisodes douloureux (séparation, mort …). Une pierre féminine par excellence, particulièrement recommandée pour les jeunes mamans pour réduire la tristesse du bébé.

jaspe en bois

Jasper: force calme.

Les passionnés la considèrent comme l’une des pierres essentielles de la lithothérapie: Jasper nous donne la tranquillité d’esprit, la confiance (en nous-mêmes et dans l’avenir) et nous aide à lâcher prise. Il existe plusieurs variétés de jaspes de différentes couleurs. Pour lutter contre le stress, je recommande particulièrement le jaspe en bois (ou jaspe « paysage ») qui sera sans aucun doute le plus efficace.

Rhodochrosite

Rhodochrosite: être ouvert aux autres.

Lorsque nous ressentons de la tendresse et de la compassion pour les autres, nous adoptons une attitude plus positive et moins égocentrique, ce qui nous aide à mettre nos propres préoccupations en perspective et à dissiper nos angoisses. C’est précisément cette énergie qui propage la Rhodochrosite, une pierre qui, une fois ouverte aux autres, atténue notre hyper-émotivité et régule le débordement émotionnel.

Aiguille de pierre de Bianshi

Aiguille de pierre: le remède anti-stress de l’Asie.

Peu connue en Occident, l’aiguille de pierre (ou « aiguille de pierre »), également appelée Bianshi (ou Bian Shi), est un remède traditionnel chinois qui est encore utilisé aujourd’hui dans certains hôpitaux. C’est une pierre hautement magnétique qui possède de nombreuses propriétés curatives, en particulier la capacité de favoriser la relaxation et de détendre l’esprit.

Voici 6 pierres que je vous conseille d’utiliser pour lutter contre le stress au quotidien. Il y en a bien sûr d’autres!

Et pour utiliser vos pierres préférées, Coco Papaya vous propose bijoux de lithothérapie en pierre. Vous avez du mal à choisir? Nous vous présentons le Bijoux porte-bonheur et secret des pierres semi-précieuses.

Et vous, quelles pierres recommandez-vous contre le stress? Et comment les utilisez-vous?

Nous espérons vous lire, chaque contribution aidera nos lecteurs. Merci et à bientôt.

Sources:

Emmanuelle Guyon

La loi de l’attraction

Magie du mode de vie conscient

Soyez optimiste