Huit façons d’être bon avec soi-même

Personne ne peut vous retirer vos bénédictions lorsque vous vous concentrez sur la réalisation de votre vision personnelle. (Shutterstock)

Cette année, la devise est «soins et estime de soi». Peu importe à quel point les expériences passées ont été mauvaises, commencez à mettre vos besoins en premier pour une fois, et vous découvrirez bientôt que ce voyage vers le bonheur comprend le fait d’être bon avec soi-même.

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Et avant que la police morale ne jette des pierres, cela n’a rien à voir avec l’égoïsme ou une sorte de narcissisme psychotique que de nombreuses femmes et hommes manifestent aujourd’hui.

Il s’agit de faire les choses les plus élémentaires pour apporter la guérison et le bonheur à votre vie et aux gens qui vous entourent. Ce sont quelques-unes des façons dont vous pouvez apprendre à vous traiter avec amour, attention et respect.

  1. Faites des choses qui vous rendent heureux

Il y a des moments où nous faisons des choses juste pour nous adapter et rendre les autres heureux. En fin de compte, nous finissons par nous sentir gaspillés et en colère contre nous-mêmes pour ne pas prêter attention à nos propres besoins. Être bon envers soi-même consiste en partie à contrôler son propre bonheur. Personne ne vous rendra heureux si vous ne savez pas comment vous rendre heureux en premier lieu.

N’abandonnez pas pour célébrer chaque grande étape (Shutterstock)

  1. Pardonnez-vous

Il n’y a rien de plus libérateur que de vous pardonner pour ce que vous avez fait ou n’avez pas fait dans le passé. Quoi que vous fassiez, rien ne peut ramener le passé. Aucun regret ou haine de soi ne peut changer quoi que ce soit, il vaut donc mieux apprendre la pratique du lâcher prise. Il est très possible de quitter le passé et de se concentrer sur le présent. Cela vous évitera beaucoup de stress, ce qui a également des conséquences importantes sur la santé. Pardonnez et lâchez prise!

  1. Soyez bon envers les autres

Être bon avec soi-même signifie également traiter correctement les autres. Lorsque vous êtes bon envers les autres, vous attirez plus de bénédictions dans votre vie. Faites un effort pour rétablir les relations et ayez de bonnes intentions lorsque vous traitez avec les autres. À long terme, vous verrez qu’être bon avec les gens vous donne une vie plus complète et plus abondante.

Il n’y a rien de plus libérateur que de vous pardonner pour ce que vous avez fait ou n’avez pas fait dans le passé (Shutterstock)

  1. Avoir la peau dure

Dans la vie, vous serez confronté à de nombreux défis. Il n’est pas réaliste de s’attendre à ce que les choses fonctionnent toujours en votre faveur, car elles ne le feront pas. Certains jours fonctionneront en votre faveur, tandis que d’autres travailleront contre vous, donc la meilleure chose que vous puissiez faire est de pratiquer la résistance. Faire cela fera taire la voix intérieure qui vous amène à vous blâmer et à vous critiquer.

  1. Reconnaissez vos réalisations

L’humilité est une compétence vitale importante que tout le monde devrait avoir. Cependant, ce n’est pas une occasion pour vous de minimiser vos réalisations et d’éviter de célébrer vos progrès et vos succès. Le syndrome de l’imposteur est réel et peut en fait causer des problèmes d’estime lorsque vous sentez que vos réalisations n’en valent jamais la peine. Apprenez à accorder du crédit à son échéance et à reconnaître vos revenus. Ne soyez pas puni pour avoir célébré chaque grande étape. Parfois, dans la vie, vous devez être votre meilleur animateur et vous tapoter le dos.

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  1. Faites-vous confiance

Apprendre à se faire confiance est très enrichissant. C’est ce qui pousse la plupart des gagnants à continuer de viser leurs objectifs, ce que nous aimerions tous imiter. Prenez-vous toujours au sérieux car cela alimentera votre motivation interne au quotidien. Finalement, vous découvrirez que vous êtes moins soucieux d’essayer d’être parfait et plus concentré sur le chemin de la croissance personnelle.

Il est important de respecter votre corps et de le traiter comme un temple (Shutterstock)

  1. Traitez votre corps comme un temple

Il est vraiment triste de voir combien de personnes opèrent avec la devise « tant que cela ne fait de mal à personne ». Cela peut parfois être toxique car la personne que vous pourriez faire le plus de dégâts est vous-même. Il est important de respecter votre corps et de le traiter comme un temple. Ce que vous y mettez commence finalement à vous affecter physiquement, mentalement et émotionnellement. Par conséquent, commencez à pratiquer les soins personnels en tenant compte de la façon dont ils sont traités. Déchets à l’intérieur des poubelles à l’extérieur.

  1. Ne te compare pas

La comparaison est le voleur de joie. Vous avez peut-être été surpris en admirant la vie d’une autre personne sur Instagram ou en comparant vos réalisations avec celles de vos amis du secondaire, ne le faites pas! N’oubliez pas que chacun a son propre chemin dans la vie. Personne ne peut vous retirer vos bénédictions lorsque vous vous concentrez sur la réalisation de votre vision personnelle. Restez dans votre file, soyez le meilleur dans tout ce que vous faites et cela deviendra bientôt l’envie de ceux qui pensaient que vous faisiez mieux que vous.

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Les opinions et opinions exprimées ici sont celles de l’auteur et ne reflètent pas nécessairement la politique ou la position officielle de Evewoman.co.ke

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Article Aléatoire

La lithothérapie, c’est quoi? pierres de lithothérapieLes selon pierres s’appellent la lithothérapie, cette approche holistique de soin est basée sur l’influence subtile que apporter des minéraux. Des quantité de individus s’aident de pierres, autant de personnes avec autant de réussites. Trouvez des pierres de lithothérapie dans la boutique essencedegaia.fr. Pour comprendre le fonctionnement de la lithothérapie, il faut dans un premier temps reconnaître l’existence d’énergies non visibles qui composent et qui composent tout ce qui est manifesté,

une aura d’énergie qui est aussi réelle que ce que vos yeux vous permettent de voir du plan physique. Ces énergies subtiles qui nous composent sont les expression de notre état d’être aux niveaux émotionnel, mental et spirituel.

Si nous changeons d’émotion nous changeons la fréquence vibratoire de émotionnel. Les minéraux ont une énergie forte avec des caractéristiques très marquées compte tenu de composition et cristallisation, une énergie subtile et stable qui est utilisée en lithothérapie pour influencer corps subtile et obtenir des améliorations de notre état d’être.

La portée de ces améliorations est à prendre tel que des aides agissant à des niveaux différents en fonction de la pierre utilisée. cristal d’amétyste pierre violette de lithothérapieC’est une méthode de soin holistique a une interférence à terminés les quantités de l’être. L’action se fera chez nous sur système d’énergies subtiles alors pendant interaction, se transmettra à à nous autres dessin de manifestation qui sont en relation avec le type d’énergie de la pierre, d’or rayon physique, émotionnel, mental et spirituel.
Onorifice des pierres de santé, qui seront en relation avec besoin, pour rétablir une harmonie, pour « soigner » un problème, aider par contre malgré des troubles digestifs, près le stress, pour favoriser la guérison, baisser les douleurs, dynamiser un organe, retrouver le sommeil, lutter malgré migraines, permettre de passer d’utiles nuits réparatrices, … Le champs d’applications n’a pas de limites.

Au rang de l’efficacité elle est pas mal variable et dépend principalement de de deux ans points: la profondeur du problème et la sensibilité de la personne. Peu importe la croyance de la personne, la lithothérapie n’est pas un placebo, que l’on croie ou pas aux effets des pierres, elles vont avoir un effet. Par contre, un individu qui est d’un naturel à se protéger, qui n’accepte pas idées nouvelles, qui est du mal à remettre en interrogation ses croyances, ces individus auront du mal à ressentir des effets rapidement. Cet état d’esprit fondée comme une barrière de défense actif qui empêche d’être positivement influencé selon énergies bénéfiques des pierres. Tout n’est pas et pourquoi pas noir, achevés les degrés d’ouverture d’esprit existent dans l’hypothèse ou bien qu’une personne ne sera des fois 100% fermée ni 100% ouverte. Notre sensibilité varie aussi fortement en fonction de notre état d’être du pressant présent.

. druse de cristal de roche, rechargement en lithothérapieOn utilise des pierres de soin également pour développer des capacités, au contraire pour aider à la méditation, pour rendre plus endurant dans l’effort physique, pour augmenter une joie de vivre qui est jà bien présente, ainsi qu’à pour embellir l’intuition. Les pierres utilisées sont généralement des minéraux semi précieux et pourquoi pas précieux sous forme de cristaux, travaillés en pierres polies, ou laissés à l’état naturel de pierre brute. Les pierres polies sont privilégiées en lithothothérapie quant à côté pratique, dans la poche d’un vêtement, l’état révérencieux est agréable et n’abîme pas le tissu.

Une fois qu’une pierre vous à transmis son énergie, aura besoin d’être purifiée et rechargée au bout d’un instant afin qu’elle retrouve toutes ses capacités. À ce suje,t vous avez la possibilité consulter articles sur la purification et sur le rechargement. La lithothérapie peut avoir une forte influence sur état d’être sans toutefois qu’elle ne remplace une visite chez un médecin, c’est une aide additionnelle qu’apporte ces thérapie alternative.

Pour décourir sapience de chacun pierre, vous trouverez une grande liste à droite de cette page, aussi des sujets utiles pour utiliser pierres en soins, Bonne lecture! La lithothérapie est auparavant apporté beaucoup à énormément de personnes à travers le monde, pourquoi pas à vous? Qu’est ce que la lithothérapie ? Aujourd’hui, la lithothérapie est répandu dans le monde entier, tout en or moins dans son sentiment originel qui est l’utilisation des pierres. À titre d’exemple, l’industrie s’est emparé du quartz pour utiliser ses vibratoires, doté d’une fréquence à la fois régulière et unique, pour réaliser des montres. Qui ne détient ou bien n’a possédé or cours de ces dernières années une montre à cristal ? Nous ne parlons pas non plus des parures de ornements en pierres naturelles parmi lesquelles nous sommes attirés selon beauté. Pas si loin que cela à l’époque, à nous aïeux offraient régulièrement les cadeaux naturels de la nature, connaissant exactement leurs bienfaits et leurs vertus. Au dehors des symboles, les quantités infinitésimales de minéraux intéressent les chercheurs contemporains pour leur densité et leur condensé de propriétés.

Dans un registre plus spirituel, entendrons plutôt balbutier de vertus des pierres par contre les deux reposent sur cette même thèse qu’est la composition chimique de tout minéral son impact sur son environnement.

Des résultats sont aujourd’hui prouvés, notamment or travers de la magnétothérapie qui s’appuie sur la connaissance de la magnétite dans un processus d’autoguérison. Les sédatives de la pierre d’aimant permettent ainsi un redoublé dans ce cadre bien précis.

Dans un parallèle similaire, le cuivre a également des reconnues thérapeutiquement. Aujourd’hui, beaucoup de chercheurs s’accordent pour dire que l’impact vibratoire et actif des pierres sur notre psychisme et notre physique est issu d’une analogie structurelle. Quotidiennement, des éléments minéraux essentiels sont ingérés pour équilibre structurel. Ainsi, déposer une pierre au creux de sa menotte mais également garantir un bijou en pierres naturelles disposant des vertus appropriés peut s’avérer essentiel pour pallier à ce manquement.

La pierre en interrogation déclenche d’or contact de la peau une résonance vibratoire singulière qui voltampère stimuler les minéraux organiques, retirant de potentiels dysfonctionnements corporels. Chaque minéral souple d’une entracte unique et offre ainsi une activation des centres énergétiques (chakras).

Cette martèlement voltampère varier compte tenu de sa composition chimique, de sa structure cristalline sa couleur. La pierre ainsi qu’à le minéral en question disposera ainsi de vertus uniques et permettra de réguler une part de corps, ensuite de retrouver son équilibre fonctionnel.

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