Des marathons hippiques à la course romaine: 11 grandes aventures britanniques | Voyage

Défi des trois pics, Royaume-Uni

C’était complètement accidentel. Ayant grandi dans le nord-est de Londres, je n’avais même jamais entendu parler du Three Peaks Challenge – impliquant des personnes gravissant les plus hauts sommets d’Écosse, d’Angleterre et du Pays de Galles dans une fenêtre de 24 heures. Mais un ami le faisait pour la charité et m’a demandé si je voulais le rejoindre. Sans hésiter, j’ai dit oui. J’avais récemment tiré sur moi un pistolet qui avait raté – deux fois. Cet événement m’a aidé à prendre une décision qui a changé ma vie: arrêter d’essayer de m’intégrer et de faire quelque chose qui m’a rendu heureux et qui a été une aventure.

J’avais besoin de collecter 200 £, mais je savais que personne dans ma région ne me parrainerait – ils n’en auraient pas entendu parler ou ne l’auraient pas compris (moi non plus), alors j’ai attendu jusqu’à ce que je sois payé et l’ai couvert moi-même.




Champs de Dwayne

Champs de Dwayne

Je me suis retrouvé sur le chemin de l’Écosse dans un minibus avec six autres personnes, n’ayant suivi aucune formation, aucune préparation – mon ami m’avait donné un dépliant et m’a dit de consulter un site Web, mais je n’avais pas eu le temps.

Nous avons commencé avec Ben Nevis – par temps clair. Monter était difficile, mais descendre était vraiment difficile. Je sentais des muscles que je ne savais même pas avoir. Scafell Pike, en Cumbria, nous l’avons fait dans l’obscurité sous des nuages ​​épais et de la brume. Au moment où nous avons atteint Snowdon, il était clair que seuls deux d’entre nous y arriveraient – nous avons décidé que moi et un autre coéquipier tenterions d’atteindre le sommet avant la fin de nos 24 heures.

A 23 heures et 50 minutes, nous l’avons fait. C’était magnifiquement clair, avec une vue incroyable sur tout le pays de Galles. Ce fut un moment d’ampoule et cela m’a ouvert un tout nouveau monde – j’ai réalisé que je pouvais faire tout ce que je pensais.

Trois ans plus tard, après avoir participé à plusieurs marathons, j’ai fini par m’inscrire au trek du pôle Nord – devenant ainsi le premier Britannique noir à le faire. Avancez encore 10 ans, et j’ai parcouru la péninsule du Sinaï, fait du kayak en Jamaïque et parcouru la Grande-Bretagne de Dunnet Head à Lizard Point (828 miles) avec ma coéquipière Phoebe Smith (voir ci-dessous) pour collecter des fonds pour notre propre Fondation #WeTwo. Cela montre qu’une fois que vous ouvrez votre esprit à l’aventure, les possibilités sont infinies.
Champs de Dwayneconférencier explorateur aventurier

Marathon avec chevaux, Powys





Man V Horse Race, Llanwrtyd Wells, Pays de Galles, Angleterre



Photographie: Shutterstock

La romance du Marathon homme contre cheval m’a attrapé dès que j’en ai entendu parler. La course la plus excentrique et la plus ruineuse de Grande-Bretagne a été créée il y a 40 ans dans la ville de Llanwrtyd Wells (à 32 km au nord de Brecon), à la suite d’un Neuadd Arms Hotel à savoir si un humain pouvait battre un cheval sur une longue distance si le terrain était incliné (littéralement) en faveur des bipèdes.

J’ai immédiatement commencé à courir en montagne, marchant sur et au-dessus de la colline de Belfast Cave Hill et autour du plateau environnant chaque fois que j’avais. Les programmes d’entraînement sont difficiles à suivre, mais y a-t-il quelque chose de plus inspirant que de courir à travers les montagnes pour courir contre des chevaux?

Pour moi, entrer dans les collines presque quotidiennement a été une expérience transformatrice. J’ai adoré la solitude, les cibles tangibles au sommet d’une colline, l’air sans fumée et l’élévation de l’humeur et des perspectives qui découlent, eh bien, de l’élévation.

J’ai eu la chance de vivre à seulement 10 minutes de jogging de Parc de campagne de Cave Hill à l’époque, ce qui a aidé, mais je conduisais également régulièrement dans les montagnes du Morne pour une session plus sauvage et plus longue.

Donc, même avant mon arrivée dans le centre du Pays de Galles, j’avais l’impression que ma vie était beaucoup plus riche à la suite de l’événement. Cette gratitude, cependant, s’est estompée aux trois quarts environ.

L’Homme contre le Cheval est une course remarquable dans un magnifique cadre montagneux cambrien dans lequel les concurrents montent et descendent dans les vallées, à travers les forêts et le long des rivières. L’exaltation d’être poursuivi par des chevaux le long des sentiers cavaliers (les coureurs ont 15 minutes d’avance pour des raisons de sécurité) vaut le déplacement à lui seul. Mais il est également très difficile à déchirer, couvrant 22 miles avec plus de 1200 mètres de montée dans la chaleur (occasionnelle) du milieu de l’été. Il ne doit pas être pris à la légère et les contrôles vétérinaires obligatoires à mi-parcours ne concernent que les chevaux.

À la fin, j’ai été complètement détruit. Mais j’ai réussi à battre 36 des 41 chevaux qui ont commencé, et je m’en vante encore aujourd’hui. Cependant, ma passion pour la course à pied et le temps passé dans les collines est encore plus durable que mes vantardises. Il améliore la vie, je vous le promets, même sur deux jambes.
Graham Little, écrivain et diffuseur d’Irlande du Nord. Le prochain Homme contre cheval marathon le 13 juin

Nage en eau froide, Snowdonia





Sarah Stirling



Photographie: Sarah Stirling

L’eau est la bande originale de Snowdonia. Faites une pause n’importe où dans le parc national et vous pourrez l’entendre ou le voir. En tant que coureur de montagne passionné déterminé à poursuivre le sentier, j’ai d’abord ignoré son appel babillant. Ensuite, j’ai tendu mon tendon d’Achille et déclenché mon talon d’Achille métaphorique aussi.

Confinée sur le canapé, mon humeur a souffert. Toujours le journaliste fouineur, je me suis reposé en recherchant des effets naturels. Plus vous vous entraînez intensément, j’ai appris, plus votre cerveau libère de récompenses de bien-être. Mais les passionnés de plein air quiz ont révélé quelque chose d’intéressant dans les ombres subjectives. L’intensité ne signifiait pas nécessairement travailler plus dur. Les nageurs sauvages britanniques, par exemple, ont fait l’éloge de la « rémanence ». La chute de température spectaculaire a-t-elle augmenté l’intensité perçue? J’ai clopiné vers un llyn (piscine), a sauté et a brouillé, haletant; mal. Puis une délicieuse lueur rose se glissa sur moi. J’ai sauté à nouveau.

Les longues courses ont redéclenché ma blessure, j’ai donc commencé à combiner des joggings courts avec des nages en lac pour une explosion des deux mondes. J’ai également lu le récit de Roger Deakin Waterlog, vénéré comme la Bible du nageur sauvage britannique. Inspiré par sa perspicacité que les cours d’eau de montagne sont certains des derniers endroits non écrits de la Grande-Bretagne, j’ai commencé à chasser les vallées marécageuses pour leurs miroirs. Pour me motiver, je me suis fixé comme objectif de nager dans 100 lacs et rivières.

Au début, l’eau était incroyablement froide mais, alors que l’hiver montait les montagnes, j’ai réalisé que je m’étais acclimaté. Mon corps avait maintenant soif de la pure revigoration de l’eau froide.

J’avais retrouvé un sens humain perdu. Apprendre à expirer et à accepter le froid a également aidé dans la vie de tous les jours. Souvent, nous ne pouvons pas changer une situation, mais nous pouvons changer nos réactions. De plus en plus, je laisse mes soucis au bord de l’eau.

L’eau m’a éloigné des sentiers, ainsi que de mes contraintes quotidiennes, j’ai donc dû m’accorder aux contours du paysage, aux rochers et aux tourbières. En courant en pleine conscience, j’ai commencé à en remarquer davantage: voir des fleurs sauvages et entendre des cris d’oiseaux.

Enfoncés dans des bols de montagne, nichés dans des parcelles de forêt tropicale celtique oubliée, les plans d’eau de Snowdonia restent souvent cachés jusqu’au dernier moment, puis surgissent comme si on vous avait accordé les clés d’une autre dimension. Un monde caché s’est ouvert à moi.
Sarah Stirling, une écrivaine qui a maintenant enregistré 90 des lacs et rivières de Snowdonia sur Instagram: @sarah_stirling

Aventure Packrafting, Highlands





Défi David Gange



Shenavall Bothy. Photographie: David Gange

Monter dans un bateau est toujours une aventure. Mais essayer de transporter un kayak ou un canot par voie terrestre est épuisant. J’avais longuement regardé la terre et l’eau entrelacées du nord-ouest de l’Écosse pendant des années avant de trouver le bateau pour rendre possible des aventures amphibies. Un bon packraft gonflable peut peser aussi peu que 1,4 kg et rouler plus petit que mon pull préféré. Il est possible de marcher toute la journée, une pagaie attachée au sac à dos, et d’oublier le bateau sur le dos. Ces minuscules structures gonflables vous font ressembler à un selkie. Vous ne vous asseyez pas dessus, mais vous vous y glissez comme des vêtements: une aventure que vous pouvez porter.

La meilleure utilisation d’un packraft est de brosser un paysage spectaculaire contre le grain. Mon premier long voyage a été d’Ullapool South à Shieldaig. Entre ces villes se trouvent de nombreux sommets séparés par de longs et étroits lacs. La région a été jadis traversée d’ouest en est par des éleveurs de bétail des Hébrides et des négociants en poisson qui ont fourni la protéine nécessaire à l’industrialisation de la Grande-Bretagne. Mais voyager nord-sud, c’est désobéir aux lois de la géohistoire, et le faire par packraft, c’est comme trouver un passage secret entre les villes.

Après une nuit au glorieux Place Ceilidh hôtel et dortoir, vous partez Ullapool par la mer. Brouillez les flancs rugueux de Beinn Ghobhlach, puis traversez la péninsule de Scoraig et le «chemin de la misère« Sur des crêtes si épineuses, il est difficile de croire qu’elles sont réelles.

Vient ensuite la descente d’un magnifique Teallach de 1062 mètres de haut, après quoi vous vous abriterez à l’ombre de la montagne à distance à la fois de Shenavall. Pensez à la famille qui vivait autrefois ici, coupée des routes tout l’hiver. Mais attendez-vous à ce que la soirée implique conversation et chansons (ma dernière a été passée avec un couple d’Estonie et le propriétaire à la retraite d’un hôtel voisin). Le lendemain matin, pataugez Strath na Sealga rivière dans des zones de montagne toujours plus grand.

La merveille de cette route est que même les spectaculaires Fisherfield («le grand désert») et le Loch Maree («la reine des lochs») ne sont que des amuse-gueules. Laissez le dernier pic, le 1055 mètres Liathach, pour pagayer les Lochs Torridon et Shieldaig. Portez bien le costume de bateau et vous pourriez apercevoir des loutres, des aigles ou même un groupe de dauphins. Terminez avec une excellente cuisine à Gille Brighde (Diabaig) ou une nuit à Tigh an Eilean à Shieldaig. Vous l’avez gagné.
David Gange, auteur de Le bord atlantique effiloché: le voyage d’un historien des Shetland à la Manche (HarperCollins, 18,99 £, ou 15,95 £ chez Guardian Bookshop)

Camping sauvage, Snowdonia





Mon premier camp sauvage solo Phoebe Smith - Aventurier, auteur de Extreme Sleeps, diffuseur



Mon premier camp sauvage solo… Phoebe Smith – Aventurière, auteur de Extreme Sleeps, diffuseur

Enfants, nous sommes avertis des dangers des lieux sauvages. Considérez les contes de fées classiques dans lesquels toutes les mauvaises choses arrivent à ceux qui partent seuls dans les bois – se retrouver face à face avec des loups sournois et des ours hostiles, ou se voir offrir des pommes empoisonnées de poison par des étrangers. Nous sommes conditionnés à craindre tout ce qui se cache « là-bas ». Cela a donc été une décision capitale il y a 13 ans quand j’ai choisi de prendre ma tente et mon sac de couchage et de me diriger vers Snowdonia, seul, pour camper sauvage (illégalement, il faut le dire) au bord d’un petit lac.

Mes amis pensaient que j’étais fou – pourquoi diable abandonner le confort de l’intérieur pour le rendre difficile dans les collines et… pourquoi seul? Mais je rêvais vraiment de vivre un endroit loin des distractions de la petite conversation et de prouver – surtout – que je pouvais vraiment vivre une aventure près de chez moi en ne comptant que sur moi-même.

Je me suis dirigé vers le Crête de Nantlle, la gamme en face de Snowdon, se sentant nerveuse et douteuse de mes capacités. Tout à coup, la tranquillité d’esprit qui vient avec un ami – pour vérifier votre navigation, être votre filet de sécurité si les choses tournent mal et donner une voix apaisante lorsque vous pensez entendre des bruits de pas à l’extérieur de votre tente – a disparu. C’est pourquoi, après avoir localisé un bel emplacement de camping entouré de pics déchiquetés et installé pour la nuit seule, seulement pour entendre ce qui ressemblait à une personne qui s’approchait, je me suis figé. Malgré mes protestations avant le voyage, toutes les pires choses que les gens m’avaient prévenues – des meurtriers à la hache aux ours en fuite – se rassemblaient désormais clairement devant ma tente.

Je suis resté là pendant plusieurs minutes, invoquant le courage de regarder à l’extérieur. Quand je l’ai finalement fait, retenant ma respiration, j’ai vu un lapin inoffensif, se tordant le nez. J’ai expiré durement, me sentant soulagée et légèrement idiote. Après cela, j’ai bien dormi et je me suis réveillé le lendemain matin en me sentant comme une nouvelle personne. J’avais survécu à la nuit et traversé les collines à grand pas, me sentant capable de conquérir le monde. Quand je suis retourné à ma voiture et que j’ai aperçu mon visage brûlé par le soleil et mordu par le moucheron dans le miroir, j’ai réalisé qu’il y avait eu un changement cataclysmique en moi. Le plein air n’était plus un endroit à craindre, mais la clé de toutes mes futures aventures – grandes et petites. Une porte s’ouvre sur un monde de possibilités infinies.
Phoebe Smith, diffuseur et auteur de Extreme Sleeps: Adventures of a Wild Camper (Summersdale, 8,39 £ à Guardian Bookshop)

Courir comme un romain, Northumberland





Anna McNuff promène le mur d'Hadrien en costume.



Cape aucune crainte… Anna McNuff sur le mur d’Hadrien

Je me tenais sur une colline couverte d’herbe Parc national de Northumberland. Un mur de pierre sèche s’étendait à côté de moi, s’élevant et tombant sur des champs verts jusqu’à ce qu’il disparaisse dans l’horizon brumeux. Il ressemblait à la colonne vertébrale d’un dragon endormi et était magnifique. C’est Cawfields, à mi-chemin de la Chemin du mur d’Hadrien – un sentier de 84 milles qui s’étend dans le nord de l’Angleterre de Bowness-on-Solway à l’ouest jusqu’au bien nommé Wallsend à l’est.

Ayant passé ces dernières années à explorer des terres lointaines à vélo et à pied, j’avais pris la résolution de faire des aventures plus près de chez moi. Armé de la promesse d’air frais et de belles discussions (fournies par la vôtre vraiment), j’ai convaincu un ami de courir avec moi le mur, en répartissant les kilomètres aussi uniformément que possible sur quatre jours. Et, comme prochaine étape logique, nous avons décidé de l’exécuter déguisé en soldats romains.

La préparation de notre voyage n’était pas idéale. Grâce au chaos de la vie, nous sommes tous les deux arrivés au départ affreusement inaptes et récupérés d’un assortiment de petits désagréments corporels. Mais là encore, vous ne vous sentez jamais vraiment prêt à partir à l’aventure. Vous allez juste de toute façon.

Ces kilomètres le long du mur nous ont donné le temps et l’espace pour apprécier les paysages d’un autre monde de la Cumbrie et du Northumberland. Ensemble, nous sommes devenus boueux, en sueur et nous sommes tombés beaucoup plus que les adultes. Nous avons ri et nous avons appris. (Bien que la plupart du temps, j’aie appris qu’une cape romaine se frotte vraiment après un certain temps, et il est difficile de courir avec une épée jouet qui vous frappe les cuisses.) Au cours des quatre jours, je suis tombé amoureux de la beauté de la Grande-Bretagne. Je suis tombé amoureux d’un endroit que je pensais autrefois si familier, parce que j’avais pu le voir à travers de nouveaux yeux.
Anna McNuff, aventurière et auteur de Le Pantalons de perspective: Un 3 000 km pour femme Courir Aventure Grâce à laWilds of New Zealand (Rocket 88, 9,99 £)

Surfer sur le Ridgeway, Oxfordshire-Wiltshire





Les vététistes, le Ridgeway, Wiltshire



Photographie: perruque Worland / Alamy

C’était un long et chaud été londonien il y a de nombreuses années. Nous avions des VTT, mais c’était les jours avant la suspension, et nous cherchions une petite aventure accessible. Quelqu’un a mentionné qu’une longue section de la Ridgeway – l’ancienne piste de la vallée de la Tamise au Wiltshire – était roulable, alors nous sommes allés à vélo à la gare de Paddington avec une carte, de l’eau et des sandwichs, en direction de Goring dans le sud de l’Oxfordshire avec l’idée que nous pouvions faire du vélo les 35 miles de la Ridgeway à Overton Hill, à proximité du cercle de pierres d’Avebury, et rentrer à la maison pour le thé.

C’était ma première incursion dans de plus longues sorties tout-terrain et dans le vélo. Depuis, j’ai peaufiné un peu les choses, y compris un voyage hors route à travers le désert du Néguev, mais je suis revenu plusieurs fois sur ce premier trajet sur la plus ancienne route d’Angleterre, parsemée de sites néolithiques. Facilement accessible en train, la balade proprement dite commence près du parcours de golf de Streatley et est facilement réalisable en une journée avec un arrêt au Lion rouge à Avebury avant de se diriger vers Swindon pour le train de retour.

La balade elle-même se fait principalement sur de bons sentiers de bride partagés avec des marcheurs et des cavaliers de longue distance, mieux fait un jour de printemps sec lorsque les haies fleurissent et que les jacinthes sont éteintes. Plus tard dans l’été, c’est le bon moment pour les fleurs sauvages dans les prairies de craie qui marquent la moitié ouest du parcours. Le chemin peut être assez ornière, ce qui peut nécessiter des soins ou le démontage pour certaines sections. Il est préférable de le faire sur un vélo de montagne ou de gravier avec de gros pneus pour éviter les crevaisons des silex qui parsèment le chemin.

Cet itinéraire est l’un des «Old way» – comme Robert Macfarlane pourrait le dire – un voyage à travers un paysage rendu sorcier par ses preuves d’anciennes habitations, notamment le cercle d’Avebury, White Horse Hill et la longue brouette à proximité de Wayland’s Smithy.

Il y a de l’eau le long du chemin – des robinets et des auges pour les chevaux – mais à moins que vous ne vouliez vous détourner de l’itinéraire pour le déjeuner, il est probablement préférable d’apporter le vôtre.
Peter Beaumont, reporter principal pour The Guardian

Falaise brouillante, Aberdeenshire





Groupe de macareux moine, Ecosse



Photographie: Sally Anderson / Alamy

Il y a un ensemble de falaises près de ma maison d’enfance dans l’Aberdeenshire nommé Bullers of Buchan. Le fait de monter là-bas pour la première fois dans la vingtaine m’a fait réaliser que je n’avais pas à traverser les océans pour me sentir étonné.

Je l’aime toujours. Je peux juste aller à un promontoire risqué à l’aube, ramper à travers des touffes d’herbe, le long d’une falaise qui semble, à sa fin, un peu plus large que le dos d’un cheval. À cheval sur un long rocher dans le ciel, agrippant des campions, j’attends alors que des nuages ​​de becs arc-en-ciel émergent tout autour de moi.

Les macareux sont timides avec les gens. Peut-être que dans nos ombres, ils voient nos ancêtres qui se sont précipités le long de hautes bandes de roches comme celle-ci, à la recherche d’œufs d’oiseaux pour se nourrir. Mais j’ai constaté que si je garde mes jambes immobiles, je peux battre le reste de mon corps – dévisser les couvercles Thermos, grignoter des biscuits – et les macareux ne s’en soucieront pas. J’attends et j’écoute les vagues, les guillemots, les mouettes tristes qui pleurent comme des bébés en dérivant sur l’eau comme des embruns.

Le premier macareux sort par l’un des terriers à mes pieds. Ensuite, il y en a des dizaines. Ils se lèvent et regardent l’eau. Ils flottent dans le ciel comme des hélicoptères. Les voir planer après un voyage de pêche réussi, des becs luisants de poissons argentés, je veux applaudir.

Je bouscule ici depuis plus d’une décennie maintenant. Et quand je pense à la maison, je pense aux Bullers. Comment cela m’a changé. Comment c’est là-haut que j’ai réalisé que j’aime les oiseaux. Et des rochers. C’est là que j’ai réalisé que la maison n’était pas ennuyeuse. Il n’y a aucun endroit ennuyeux.
Ailsa Ross, Auteur de The Woman Who Rode vers Shark (AA Publishing, 14,99 £ ou 12,59 £ sur Librairie Guardian)

L’ensachage des Wainwrights, Lake district





James Forrest escalade Hindscarth dans le Lake District



James Forrest escalade Hindscarth dans le Lake District. Photographie: James Forrest

J’en avais marre de ma vie en 2011. Une existence basée sur la ville et centrée sur le bureau m’avait laissé déprimé – et j’avais désespérément besoin d’être délivré du regard mental dans lequel je m’étais plongé. Je me suis donc lancé un défi physique dans l’espoir que l’exercice, l’air frais et les paysages de montagne m’apportent du réconfort. Ma mission auto-imposée était de gravir les Wainwrights, une liste de 214 sommets du Lake District présentés dans les sept guides picturaux d’Alfred Wainwright. Pour un aventurier novice, cela semblait difficile mais réalisable.

Wainwright a écrit qu’à Lakeland, il a découvert «une satisfaction spirituelle et physique en escaladant des montagnes – et un esprit tranquille en atteignant leurs sommets, comme si j’avais échappé aux déceptions et aux méchancetés de la vie et émergé au-dessus d’eux dans un nouveau monde, un monde meilleur  » J’étais après une guérison similaire et, dans les hauteurs, je l’ai trouvée.

Il m’a fallu plus de trois ans pour terminer les 214 sommets, en voyageant de ma maison de Birmingham au Lake District le week-end et pendant les vacances. J’ai adoré chaque minute. En marchant, j’étais heureux et libre. J’ai trouvé le processus de mettre un pied devant l’autre thérapeutique. Cela m’a éclairci la tête et mis en perspective les petits problèmes de la vie.

Des géants emblématiques comme Scafell Pike, Blencathra et Helvellyn, aux bosses dinky comme Cat Bells, Latrigg et Castle Crag, marcher sur les Wainwrights m’a donné une interaction intime avec le parc national du Lake District. Je déambulais dans des vallées baignées de soleil, suivais des becks dansants, glissais sur des crêtes balayantes et posais triomphalement sur des sommets escarpés. Ce fut un voyage qui forge la mémoire et suscite le bonheur – et qui a déclenché un engagement à vie à vivre davantage ce «meilleur monde».
James Forrest, auteur de Mountain Man: 446 montagnes, six mois, un Record-Rompre Aventure (Bloomsbury, 16,99 £ ou 14,27 £ à la librairie Guardian)

Escalade, Peak District





Un grimpeur sur la route Stretcher à Stanage Edge.



Un grimpeur sur la route Stretcher à Stanage Edge. Photographie: Alamy

Ma première ascension en plein air a eu lieu sur Stanage Edge, la longue lèvre recourbée de gritstone qui surplombe la vallée de Hope, au-dessus des franges de Sheffield. C’était un itinéraire appelé Flying Buttress, de moins de 20 mètres de long, mais chaque mouvement était précaire, passionnant. Je me souviens de la dalle lisse au début, à quoi il me semblait que je ne faisais confiance à mes pieds sur rien.

L’escalade vous apprend à avoir foi en votre propre corps et en la surface de la terre. Cela vous met à la terre, même lorsque vous vous déplacez dans les airs. Ayant grandi au bord du Peak District, j’avais toujours été impressionné par les grimpeurs, mais je ne pouvais pas me voir comme tel. J’avais l’habitude de dévorer des livres de ma chambre, des contes d’audace alpine et d’aventure himalayenne. La plupart d’entre eux ont été écrits par des hommes. Tout le temps, Stanage Edge était assis tranquillement et accueillant, à quelques minutes en voiture de ma maison.

J’ai fait quelques pas: m’apprendre à grimper aux murs intérieurs des anciennes fonderies de Sheffield, apprendre à conduire, persuader ma mère de me laisser emprunter sa voiture. Un jour, deux amis m’ont proposé de me donner mon premier goût de gritstone. L’après-midi que nous avons choisi était chaud, étouffant, avec un ciel bleu cobalt qui rendait tout possible.

L’itinéraire était une pente facile, idéale pour un débutant, mais c’était beaucoup plus difficile que je ne le pensais: les angles interdits, le rocher me frottant les mains, les arbres et les fougères en dessous s’éloignant de moi. J’ai lutté et juré, transpiré et grommelé. Mais quand je me suis finalement hissé au sommet, tout mon paysage d’enfance s’est étalé devant moi. J’étais à bout de souffle et étourdi, secoué par le vent. C’était une aventure que vous pourriez avoir n’importe quel dimanche, vous testant contre la raideur. Bref, j’étais accro.
Helen Mort, auteur, aventurière et éditrice de Waymaking: An Anthology of Women’s Adventure Writing, Poetry and Art (Vertebrate Publishing, 17,99 £)

Surf, Comté de Derry





Dan Lavery a poursuivi sa passion d'enfance pour les vagues et a ouvert une école de surf



Dan Lavery a poursuivi sa passion d’enfance pour les vagues et a ouvert une école de surf

Grandir à Limavady, près de la côte de l’Irlande du Nord, m’a donné un accès facile à l’océan Atlantique que des générations de ma famille avaient exploré avant moi. J’ai appris le surf à un âge précoce, et je garde un souvenir chaleureux du temps passé sur la plage avec le bruit des vagues déferlantes et le rire de ma famille tout autour de moi. J’ai attrapé ma première vague à l’âge de 12 ans et je me souviens très bien de la sensation exaltante de marcher sur l’eau, entourée par la beauté naturelle des brins sans fin et des falaises de Descente dominant tout. Pour la première fois, je me sentais vraiment vivant.

Mon voyage de surf a été extrêmement heureux, une évasion du monde des pressions, des attentes et des exigences humaines qui m’a donné le sentiment ultime de paix. Cela n’est devenu gênant que lorsque mes professeurs ont insisté pour que le surf soit simplement un passe-temps et non une option de carrière. Mais j’étais déterminé à ne pas sacrifier ma passion pour la mer et j’ai mis toute mon énergie à bâtir une entreprise autour de mon style de vie. J’ai ouvert ma propre école de surf à l’âge de 21 ans dans le but d’offrir à chacun l’opportunité de ressentir le sentiment de tranquillité et de bonheur momentané dont j’étais devenu accro.

J’ai maintenant une équipe d’instructeurs de surf qui enseignent aux personnes ayant des déficiences visuelles et auditives, l’autisme, le syndrome de Down ainsi qu’un certain nombre d’utilisateurs de fauteuils roulants. Je suis très convaincu que personne ne devrait être privé de l’incroyable expérience qu’offre le surf.
Dan Lavery dirige le École de surf de Long Line à Limavady

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Article Aléatoire

La lithothérapie, c’est quoi? pierres de lithothérapieLes soins chez pierres s’appellent la lithothérapie, cette approche holistique de soin est basée sur l’influence subtile que apporter des minéraux. Des beaucoup de personnes s’aident de pierres, autant de personnes avec autant de réussites. Trouvez des pierres de lithothérapie dans la boutique essencedegaia.fr. Pour comprendre le fonctionnement de la lithothérapie, il faut dans un premier temps reconnaître l’existence d’énergies non visibles qui nous composent et qui composent tout ce qui est manifesté,

une aura d’énergie qui est aussi réelle que ce que vos yeux vous permettent de voir du plan physique. Ces énergies subtiles qui nous composent sont les expression de notre état d’être aux niveaux émotionnel, mental et spirituel.

Si nous changeons d’émotion nous changeons la fréquence vibratoire de notre émotionnel. Les minéraux ont une énergie forte avec des caractéristiques très marquées versus leur composition et cristallisation, une énergie subtile et stable qui est utilisée en lithothérapie pour influencer notre corps subtile et obtenir des améliorations de notre état d’être.

La portée de ces améliorations est à prendre comme des aides agissant à des niveaux différents en fonction de la pierre utilisée. cristal d’amétyste pierre violette de lithothérapieC’est un moyen de soin holistique car a une interférence à complets les quantités de l’être. L’action se fera chez sur système d’énergies subtiles après chez interaction, se transmettra à nos autres squelette de manifestation qui sont en relation avec le type d’énergie de la pierre, or niveau physique, émotionnel, mental et spirituel.
Onjour des pierres de santé, qui seront en relation avec notre besoin, pour rétablir une harmonie, pour « soigner » un problème, aider par contre opposé des troubles digestifs, moyennant le stress, pour favoriser la guérison, diminuer douleurs, dynamiser un organe, retrouver le sommeil, lutter à l’encontre de migraines, permettre de passer de simples nuits réparatrices, … Le glèbe d’applications n’a pas de limites.

Au rang de l’efficacité elle est super variable et dépend principalement de deux points: la profondeur du problème et la sensibilité et spécificité de la personne. Peu importe la croyance de la personne, la lithothérapie n’est pas un placebo, que l’on croie ou pas aux effets des pierres, elles vont avoir un effet. Par contre, une personne qui est d’un naturel à se protéger, qui n’accepte pas les idées nouvelles, qui est du mal à remettre en question ses croyances, ces personnes vont avoir du mal à ressentir des effets rapidement. Cet état d’esprit crée tel que une barrière de défense énergétique qui empêche d’être positivement influencé en les énergies bienfaisantes des pierres. Tout n’est pas blanc ou noir, radicaux degrés d’ouverture d’esprit existent dans l’hypothèse ou bien qu’une personne ne existera ne 100% fermée ni 100% ouverte. Notre sensibilité varie aussi fortement versus notre état d’être du moment présent.

. druse de cristal de roche, rechargement en lithothérapieOn utilise des pierres de soin également pour développer des capacités, à l’opposé pour aider à la méditation, pour remettre plus endurant dans l’effort physique, pour augmenter une joie de vivre qui est autrefois bien présente, et pourquoi pas pour développer l’intuition. Les pierres utilisées sont généralement des minéraux semi précieux ou bien précieux de cristaux, travaillés en pierres polies, ou laissés à l’état naturel de pierre brute. Les pierres polies sont privilégiées en lithothothérapie quant au côté pratique, dans la poche d’un vêtement, l’état civil est agréable et n’abîme pas le tissu.

Une fois qu’une pierre vous à transmis son énergie, elle aura besoin d’être purifiée et rechargée dernier d’un moment afin qu’elle retrouve toutes ses capacités. À ce suje,t vous avez la possibilité consulter articles sur la purification et sur le rechargement. La lithothérapie peut avoir une forte influence sur état d’être dépourvu toutefois qu’elle ne remplace une examen chez un médecin, c’est une aide additionnelle qu’apporte ce thérapie alternative.

Pour décourir les intuition de chacun pierre, vous trouverez une grande liste à droite de ces page, aussi des sujets utiles pour utiliser les pierres en soins, Bonne lecture! La lithothérapie a précédemment apporté beaucoup à énormément de personnes à travers le monde, pourquoi pas à vous? Qu’est ce que la lithothérapie ? Aujourd’hui, la lithothérapie est expansé dans le monde entier, tout d’or moins dans son impression originel qui est l’utilisation des pierres. À titre d’exemple, l’industrie s’est emparé du spath pour utiliser ses vibratoires, doté d’une fréquence à la fois légitime et unique, pour créer des montres. Qui ne a ou n’a possédé au cours de ces dernières années une montre à cristal ? Nous ne parlons pas d’ailleurs des parures de joyaux en pierres naturelles pendant lesquelles nous avons été intéressés dans beauté. Pas dans l’hypothèse ou loin que cela à l’époque, nos aïeux offraient régulièrement les cadeaux naturels de la nature, connaissant parfaitement leurs bienfaits et leurs vertus. Au delà des symboles, quantités infinitésimales de minéraux intéressent les chercheurs contemporains pour leur densité et leur condensé de propriétés.

Dans un registre plus spirituel, entendrons du moins dire de des pierres par contre deux reposent sur cette même thèse qu’est la composition chimique de tout minéraux et de son impact sur son environnement.

Des résultats sont aujourd’hui prouvés, d’or travers de la magnétothérapie qui s’appuie sur la connaissance de la magnétite dans un processus d’autoguérison. Les vertus sédatives de la pierre d’aimant permettent ainsi un fréquent dans ce cadre bien précis.

Dans un parallèle similaire, le cuivre détient aussi des vertus reconnues thérapeutiquement. Aujourd’hui, beaucoup de chercheurs s’accordent pour dire que l’impact vibratoire et actif des pierres sur psychisme et physique est issu d’une analogie structurelle. Quotidiennement, des éléments minéraux essentiels sont ingérés pour équilibre structurel. Ainsi, déposer une pierre d’or creux de sa paluche mais également défendre un bijou en pierres naturelles disposant des vertus appropriés peut s’avérer essentiel pour pallier à ce manquement.

La pierre en question déclenche en or contact de la peau une résonance vibratoire singulière qui voltampère stimuler les minéraux organiques, retirant de potentiels dysfonctionnements corporels. Chaque minéraux mobile d’une coup unique et offre ainsi une activation des centres énergétiques (chakras).

Cette battement voltampère varier en fonction de sa composition chimique, de sa structure cristalline sa couleur. La pierre ainsi qu’à le minéraux en interrogation disposera ainsi de uniques et a pour objet de réguler une part de corps, ensuite de retrouver son équilibre fonctionnel.

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