5 choses qui peuvent vous aider à éliminer les calculs rénaux – Harvard Health Blog

Matthew Solan

Si vous avez déjà eu une pierre au rein, vous n’en voudriez probablement pas pour votre pire ennemi, et vous ferez tout pour l’éviter à nouveau. « Les calculs rénaux sont plus fréquents chez les hommes que chez les femmes, et chez environ la moitié des personnes qui en ont eu, les calculs rénaux attaquent à nouveau dans les 10 à 15 ans sans mesures préventives », explique le Dr Brian Eisner, codirecteur. de Kidney Stone. Programme au Massachusetts General Hospital affilié à Harvard.

D’où proviennent les calculs rénaux?

Les calculs rénaux se forment lorsque certaines substances, telles que le calcium, l’oxalate et l’acide urique, sont suffisamment concentrées pour former des cristaux dans les reins. Les cristaux grossissent en «pierres». Environ 80% à 85% des calculs rénaux sont faits de calcium. Les autres sont des calculs d’acide urique, qui se forment chez les personnes ayant un faible pH dans l’urine.

Après la formation de calculs rénaux, ils peuvent être délogés et passer à travers l’uretère, bloquant l’écoulement de l’urine. Le résultat est des périodes de douleur intense, qui incluent des douleurs latérales (douleur d’un côté du corps entre l’estomac et le dos), parfois avec sang dans l’urine, nausées et vomissements. Lorsque les calculs passent à travers l’uretère dans la vessie, ils peuvent provoquer des mictions fréquentes, une pression vésicale ou des douleurs à l’aine.

«Si vous ressentez l’un de ces symptômes, consultez votre médecin traitant», explique le Dr Eisner. « Vous êtes susceptible d’effectuer une analyse d’urine et une échographie rénale, une radiographie abdominale ou une tomodensitométrie pour confirmer que les calculs rénaux sont la source de votre douleur et déterminer leur taille et leur nombre. »

Laissez passer les calculs rénaux

Les pierres prennent généralement plusieurs semaines à quelques mois pour passer, selon la quantité de pierres et leur taille. Les analgésiques en vente libre, tels que l’ibuprofène (Advil, Motrin IB), l’acétaminophène (Tylenol) ou le naproxène (Aleve), peuvent vous aider à supporter l’inconfort jusqu’à ce que les calculs passent. Votre médecin peut également vous prescrire un alpha-bloquant, qui détend les muscles de l’uretère et aide à faire passer les calculs plus rapidement et avec moins de douleur.

Si la douleur devient trop intense, ou si elles sont trop importantes pour passer, elles peuvent être enlevées chirurgicalement avec une procédure appelée urétéroscopie. Ici, un petit endoscope (un appareil avec une caméra vidéo miniature et des outils à l’extrémité d’un long tube) est passé dans la vessie et a grimpé à travers l’uretère sous anesthésie générale. Un laser brise les pierres puis les fragments sont enlevés.

Prenez des mesures pour éviter les calculs rénaux.

Bien que les calculs rénaux puissent être courants et récurrents une fois que vous en avez eu, il existe des moyens simples de les prévenir. Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider:

  1. Buvez suffisamment d’eau. Une méta-analyse de la National Kidney Foundation de 2015 a révélé que les personnes qui produisaient 2 à 2,5 litres d’urine par jour étaient 50% moins susceptibles de développer des calculs rénaux que celles qui en produisaient moins. Environ 8 à 10 verres d’eau de 8 onces (environ 2 litres au total) d’eau sont nécessaires quotidiennement pour produire cette quantité.
  2. Sautez les aliments riches en oxalate. Ces aliments, qui comprennent les épinards, les betteraves et les amandes, augmentent évidemment les niveaux d’oxalate dans le corps. Cependant, des quantités modérées d’aliments pauvres en oxalate, comme le chocolat et les baies, sont très bien.
  3. Profitez de quelques citrons. Le citrate, un sel de l’acide citrique, lie le calcium et aide à bloquer la formation de calculs. « Des études ont montré que boire ½ tasse de jus de citron concentré dilué dans de l’eau tous les jours, ou le jus de deux citrons, peut augmenter le citrate d’urine et réduire probablement le risque de calculs rénaux », explique le Dr Eisner.
  4. Regardez le sodium. Une alimentation riche en sodium peut déclencher des calculs rénaux car elle augmente la quantité de calcium dans l’urine. Les directives fédérales suggèrent de limiter l’apport quotidien total de sodium à 2 300 milligrammes (mg). Si le sodium a contribué aux calculs rénaux dans le passé, essayez de réduire votre sodium quotidien à 1 500 mg.
  5. Réduit les protéines animales. Manger trop de protéines animales, comme la viande, les œufs et les crustacés, augmente le niveau d’acide urique. Si vous êtes sujet aux pierres, limitez votre consommation quotidienne de viande à une quantité qui n’est pas supérieure à un paquet de cartes.

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Article Aléatoire

La lithothérapie, c’est quoi? pierres de lithothérapieLes chez les pierres s’appellent la lithothérapie, ce approche holistique de soin est basée sur l’influence subtile que peuvent apporter des minéraux. Des poids de personnes s’aident de pierres, autant de individus avec autant de réussites. Trouvez des pierres de lithothérapie dans la boutique essencedegaia.fr. Pour comprendre le fonctionnement de la lithothérapie, il faut dans un premier temps reconnaître l’existence d’énergies non visibles qui nous composent et qui composent tout ce qui est manifesté,

une aura d’énergie qui est aussi réelle que ce que vos yeux vous permettent de voir du plan physique. Ces énergies subtiles qui composent sont les symptôme de notre état d’être aux niveaux émotionnel, mental et spirituel.

Si nous changeons d’émotion nous changeons la fréquence vibratoire de émotionnel. Les minéraux ont une énergie forte avec des caractéristiques super marquées versus leur composition et cristallisation, une énergie subtile et stable qui est utilisée en lithothérapie pour influencer notre corps subtile et obtenir des optimisations de notre état d’être.

La portée de ces améliorations est à prendre comme des aides agissant à des niveaux différents en fonction de la pierre utilisée. cristal d’amétyste pierre violette de lithothérapieC’est un moyen de soin holistique car elle est une interférence à intégraux les quantités de l’être. L’action se fera chez nous sur système d’énergies subtiles puis parmi interaction, se transmettra à nos autres organigramme de manifestation qui sont en relation avec le type d’énergie de la pierre, d’or étape physique, émotionnel, mental et spirituel.
Onbrèche des pierres de santé, qui seront en relation avec besoin, pour rétablir une harmonie, pour « soigner » un problème, aider au contraire malgré des troubles digestifs, contre le stress, pour favoriser la guérison, atténuer douleurs, dynamiser un organe, retrouver le sommeil, lutter opposé migraines, permettre de passer d’excellentes nuits réparatrices, … Le terre d’applications n’a pas de limites.

Au pas de l’efficacité elle est très variable et dépend principalement de deux points: la profondeur du problème et la sensibilité et spécificité de la personne. Peu importe la croyance de la personne, la lithothérapie n’est pas un placebo, que l’on croie et pourquoi pas pas aux effets des pierres, elles vont avoir un effet. Par contre, un individu qui est d’un naturel à se protéger, qui n’accepte pas idées nouvelles, qui est du mal à remettre en question ses croyances, ces individus auront du mal à ressentir des effets rapidement. Cet état d’esprit lancée comme une barrière de défense énergétique qui empêche d’être positivement influencé chez énergies salutaires des pierres. Tout n’est pas blanc ou bien noir, totaux degrés d’ouverture d’esprit existent dans l’hypothèse ou bien qu’une personne ne sera ne 100% fermée ni 100% ouverte. Notre réceptivité varie aussi fortement en fonction de état d’être du moment présent.

. druse de cristal de roche, recharge en lithothérapieOn utilise des pierres de soin également pour développer des capacités, d’ailleurs pour aider à la méditation, pour redonner plus endurant dans l’effort physique, pour augmenter une joie de vivre qui est auparavant bien présente, ou pour développer l’intuition. Les pierres utilisées sont généralement des minéraux semi précieux ou bien précieux sous forme de cristaux, travaillés en pierres polies, ainsi qu’à laissés à l’état naturel de pierre brute. Les pierres polies sont privilégiées en lithothothérapie pour le côté pratique, dans la poche d’un vêtement, l’état affable est agréable et n’abîme pas le tissu.

Une qu’une pierre vous à transmis son énergie, elle aura besoin d’être purifiée et rechargée dernier d’un moment afin qu’elle retrouve toutes ses capacités. À ce suje,t vous pouvez consulter les articles sur la purification et sur le rechargement. La lithothérapie avoir une forte influence sur état d’être dépourvu toutefois qu’elle ne remplace une consultation chez un médecin, c’est une aide additionnelle qu’apporte cette thérapie alternative.

Pour décourir jugement de chaque pierre, vous verrez une grande liste à droite de cette page, aussi des sujets utiles pour utiliser les pierres en soins, Bonne lecture! La lithothérapie est auparavant apporté beaucoup à énormément de individus à travers le monde, pourquoi pas à vous? Qu’est ce que la lithothérapie ? Aujourd’hui, la lithothérapie est détaillé dans le monde entier, tout d’or moins dans son impression originel qui est l’utilisation des pierres. À titre d’exemple, l’industrie s’est emparé du spath pour utiliser ses propriétés vibratoires, doté d’une fréquence simultanément légitime et unique, pour créer des montres. Qui ne possède ou bien n’a possédé en or cours de ces dernières années une montre à spath ? Nous ne parlons pas non plus des parures de bijoux en pierres naturelles parmi lesquelles nous sommes intéressés pendant beauté. Pas si loin que cela à l’époque, à nous aïeux offraient régulièrement les cadeaux naturels de la nature, connaissant complétement leurs bienfaits et leurs vertus. Au dehors des symboles, les quantités infinitésimales de minéraux intéressent chercheurs contemporains pour leur densité et condensé de propriétés.

Dans un registre plus spirituel, entendrons assez causer de vertus des pierres cependant les deux reposent sur ce même thèse qu’est la composition chimique de chacun minéraux son impact sur son environnement.

Des résultats sont aujourd’hui prouvés, en or travers de la magnétothérapie qui s’appuie sur la connaissance de la magnétite dans un d’autoguérison. Les vertus sédatives de la pierre d’aimant permettent ainsi un accéléré dans ce cadre bien précis.

Dans un parallèle similaire, le cuivre détient aussi des reconnues thérapeutiquement. Aujourd’hui, de nombreux chercheurs s’accordent pour dire que l’impact vibratoire et énergétique des pierres sur psychisme et notre physique est issu d’une analogie structurelle. Quotidiennement, des éléments minéraux essentiels sont ingérés pour notre équilibre structurel. Ainsi, déposer une pierre d’or creux de sa main mais aussi déclarer un bijou en pierres naturelles disposant des appropriés peut s’avérer essentiel pour pallier à ce manquement.

La pierre en question déclenche en or contact de la peau une résonance vibratoire singulier qui va stimuler les minéraux organiques, retirant de potentiels dysfonctionnements corporels. Chaque minéraux délié d’une pulsation unique et offre ainsi une activation des élément énergétiques (chakras).

Cette heurt va varier compte tenu de sa composition chimique, de sa structure cristalline sa couleur. La pierre ou bien le minéraux en question disposera ainsi de vertus spécifiques et permettra de réguler une fraction de corps, ensuite de retrouver son équilibre fonctionnel.

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